Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2012
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 31,34g | Prot: 49,43g | Carbs: 249,64g.
Café da Manhã: Maxwell House International Cafe Orange, Oat Blenders with Honey & Almonds, Mom's Best Naturals Quick Oats, Bama Grape Jelly, Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Great Value Chicken with Rice Soup, Homekist Saltines, Honey Lemon Green Tea, Crystal Light Raspberry Green Tea, Honey Maid Low Fat Honey Grahams, Great Value Light Nonfat Blueberry Yogurt. Jantar: Tai Pei Chicken Fried Rice, Tai Pei Beef & Broccoli, Tai Pei Pork Egg Rolls without Sauce, Raspberry Green Tea. Lanches/Outros: Honey Lemon Green Tea, Crystal Light Raspberry Green Tea. mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
|