Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 71,26g | Carbs: 219,05g.
Café da Manhã: Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Almoço: Red Potatoes (Flesh and Skin), Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Caviar. Jantar: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Trader Joe's Vanilla Meringues. Lanches/Outros: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Boiled Egg, Bananas, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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