Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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116,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 41,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Gord: 90,13g | Prot: 126,17g | Carbs: 147,99g.
Café da Manhã: Swaggerty's Farm Premium Sausage, Great Value Triple Cheddar Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Coffee with Milk, Whole Milk, Great Value Extra Large Eggs. Jantar: Longhorn Steakhouse Flo's Filet & Lobster Tail. Lanches/Outros: Grapes, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut. mais...
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5527 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 35 minutos, Compra do Supermercado - 50 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Assistir TV - 18 horas, Dormir - 3 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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