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Punktlandung, jetzt schon den dritten Tag in Folge.
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117,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 37,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 45,08g | Prot: 70,76g | Carbs: 240,39g.
Café da Manhã: Elstar, Ponnath Schinkenbraten, Kürbiskernbrötchen, Edeka Dinkel Brötchen. Jantar: Wetzel Karlsbader Oblaten, Elstar, Clementinen, Clementinen, Clementinen, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Leberkäse. mais...
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peso estável
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