Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 34,29g | Prot: 36,67g | Carbs: 187,42g.
Café da Manhã: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder). Almoço: Caviar, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Jantar: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms.. Lanches/Outros: No Name Honey, Coffee (Dry Instant Powder), Kiwi Fruit, Schwan's Whole Strawberries. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Elliptical - 57 minutos, Descansar - 14 horas e 3 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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