Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Gord: 73,76g | Prot: 67,19g | Carbs: 228,96g.
Café da Manhã: イオン株式会社 塩昆布, 豚肉の天ぷら, キャベツ, 漬物, ご飯. Almoço: リケン 焙煎ごまスープ, 豚肉の天ぷら, セブンイレブン ハムとポテトの生野菜サラダカップ, ご飯, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. Jantar: クリームシチュー, フランスパン, ベーグル, ウイスキー. Lanches/Outros: 不二家 ホームパイ, CGC ひとくちチョコレート. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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