Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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117,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 43,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 96,66g | Prot: 126,50g | Carbs: 146,88g.
Café da Manhã: Swaggerty's Farm Premium Sausage, Great Value Triple Cheddar Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Coffee with Milk, Whole Milk, Great Value Extra Large Eggs. Almoço: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Jantar: Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns. Lanches/Outros: Grapes. mais...
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5172 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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