Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
|
72 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 41,63g | Prot: 142,39g | Carbs: 178,12g.
Café da Manhã: Яшкино Крекер Французский, Чернослив, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Активия Йогурт Натуральный, Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Мандарины, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksus23
|