Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3227 kcal
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Gord: 90,31g | Prot: 327,05g | Carbs: 257,28g.
Café da Manhã: Alnatura Haferdrink, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Almoço: WellMix Protein Riegel Cocos, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Landjunker Schweinegeschnetzeltes, Taste Of Asia Hoisin-Sauce, Landjunker Schweinegeschnetzeltes, McEnnedy Smooth Peanut Butter, 1001 Delights Couscous. Jantar: Milbona Körniger Frischkäse, Maryland Studentenfutter, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Erdbeere, Ja! Roggenvollkornbrot. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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