Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2012
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 164,48g | Carbs: 240,30g.
Café da Manhã: Banana, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate. Almoço: 12" Italian BMT, Jalapeno Potato Chips. Jantar: Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Milk (Nonfat), Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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