Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2012
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 51,46g | Prot: 127,13g | Carbs: 218,62g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Egg White, Egg, Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Silano Pizza, Dinner Roll. Lanches/Outros: PB2 Powdered Peanut Butter, Post Workout Recovery. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tmiller123
|