Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 33,55g | Prot: 61,87g | Carbs: 171,20g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Organic Light String Cheese. Almoço: Garden Salad, Fresh Lime Juice. Jantar: Boiled Potato, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lime Juice. Lanches/Outros: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Trader Joe's Vanilla Meringues, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Boiled Egg, Bananas. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Elliptical - 34 minutos, Descansar - 17 horas e 26 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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