Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Gord: 126,13g | Prot: 217,86g | Carbs: 122,10g.
Café da Manhã: Banha de Porco, Ovo Cozido. Almoço: Cebolas, Tomates, Banha de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Fígado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bife de Fígado, Tio João Arroz Integral Cozido, Banha de Porco. Lanches/Outros: Banana Caturra, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de Dudumerone
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