Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2725 kcal
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Gord: 122,21g | Prot: 210,69g | Carbs: 198,60g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Leite Integral, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Suco de Melancia, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Carreteiro. Jantar: Melancia, Suco de Melancia, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Perdigão Steak de Frango, Leite Integral, Naturovos Albumina. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado em Pó, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Leite Integral, Ovo, WHEY CONCENTRADO (IRIDIUM LABS) Whey Protein Concentrado, Açúcar, Brasfrut Polpa de Mamão, Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielbrs
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