Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2017
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80,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 40,67g | Prot: 83,31g | Carbs: 195,05g.
Café da Manhã: Bäcker Cräcker Knusperbrot, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella. Almoço: Wingert Schweineroulade. Jantar: Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, K-Classic Hähnchenbrust, Tulip Hähnchenbrustfilet, Philadelphia So Leicht 3%, Popp Geflügelsalat, Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Sondey Carré, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mammma15
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