Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 40,67g | Prot: 46,94g | Carbs: 200,21g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Союз Морей Завтрак Туриста, Картофельное Пюре. Almoço: Яблоко, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Jantar: АВК "Мажор" Вишня, Sweet Valley Орехи Грецкие, Молокія Творог 0,2%. Lanches/Outros: Овсяное Печенье, Jacobs Shock-O-Latte, АВК "Мажор" Вишня, Nestle Cini Minis, Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mais...
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1775 kcal
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Exercício:
Estudar - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de green_mouse
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