Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2010
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73,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 124,05g | Prot: 117,56g | Carbs: 15,45g.
Café da Manhã: olive oil, Heat 'n Serve Fully Cooked Sausage Patties, bacon, eggland's best eggs. Almoço: broccoli and cauliflower, ranch bacon dressing, steak tips. Jantar: american cheese, marie's blue cheese, (2 tbsp), olives, (5), sliced turkey, sliced ham, hard boiled egg, iceburg lettuce. Lanches/Outros: pork rinds, 1 serving 1/2oz., cream cheese, whipped, 2tbsp. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jsfantome
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