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11일째
어제아침부터 얼굴에 큰 트러블이 올라왔다 크고작은거 세개 정도? 오서방위주로.
전날 메르비를 많이돌려 그런건지 주말에 폭식때문인지 모르겠다
속이 편안했다가 점심먹고 저녁 여섯시반쯤 목과 명치에
뭔가 막힌느낌 소화 안되는느낌남
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49 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 58,51g | Prot: 43,33g | Carbs: 17,74g.
Almoço: 써니브레드 써니브레드, Navitas 카카오닙스, 양배추, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 아보카도, 올리브기름, 계란후라이 (지방없이), 브로콜리, 목살구이. mais...
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peso estável
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 Comentários
그맘알아여 ㅠㅠ 트러블...;;;
계속 신경쓰이고 남들이 더 보는거 같고.. 일하는데도 신경쓰이고 ㅎㅎ
25 out 17 por membro: 쬬코쏭이
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Histórico de Peso de moooooooooooooooooooooo
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