Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2017
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 55,26g | Prot: 48,42g | Carbs: 153,41g.
Café da Manhã: Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella. Almoço: Stolze Schokoladenstreusel, Leinsamen, Edeka Sauerkirschen, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Jantar: Gutfried Geflügelwurst, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaufland Hähnchenbrustfilet, K-Classic Champignonpastete, Bäckerkrönung Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Sondey Grandino Cookies Hazelnut Heart. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mammma15
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