Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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84,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Gord: 50,58g | Prot: 291,02g | Carbs: 141,47g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Erdbeere. Almoço: Grüne Erbsen (Gefroren), Hähnchenbrust Fleisch. Jantar: Milbona Skyr Himbeere, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Hähnchenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, WellMix Protein Riegel Cocos, Mertinger Milchhof Skyr Kirsch, K-Classic Körniger Frischkäse, Maryland Studentenfutter, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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