Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2017
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86,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Gord: 46,27g | Prot: 289,11g | Carbs: 126,48g.
Café da Manhã: Milbona Mandel Drink, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Skyr Erdbeere. Almoço: Milbona Skyr Himbeere, Crownfield Zarte Haferflocken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Jantar: Milbona Skyr Heidelbeere, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Milbona Skyr Erdbeere, WellMix Protein Riegel Schoko, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Milbona Skyr Himbeere, Maryland Studentenfutter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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