Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Gord: 26,46g | Prot: 51,48g | Carbs: 86,85g.
Café da Manhã: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Тушеная с Овощами. Jantar: Красное Яблоко. Lanches/Outros: Нектарины. mais...
|
|
2419 kcal
|
Exercício:
уроки Джил - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inessa.chertishe09
|