Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2017
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 56,50g | Prot: 67,18g | Carbs: 158,07g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Grafschafter Unsere Besten. Almoço: Milfina Butter , Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten, Culinea Hühnerfrikassee. Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Golden Fruit Sauerkirschen, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Philadelphia Leichter Genuss Kräuter, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Dulano Truthahnsalami (9g), Lidl Balance Brot. Lanches/Outros: Milbona Mandel Drink, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Confiserie Firenze Mini Windbeutel. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mammma15
|