Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2017
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50,5 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 23,31g | Prot: 86,29g | Carbs: 334,47g.
Almoço: 오메기떡, 미역초무침, 버섯, 적포도, 삶은 녹색 양배추, 풀무원 낫또, 콩나물무침, 삶은 계란흰자, NOW 맥주효모, 미역, 해표 더 고소한 김 재래김, 현미잡곡밥, 동원 순닭가슴살 콜라겐, 호박, 무화과, 사과 (껍질 제외). Jantar: 초장, 현미잡곡밥, 콩나물무침, 미역, 미역초무침, 연근조림, 우엉, 버섯, 삶은 녹색 양배추. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 쬬코쏭이
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