Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 61,53g | Prot: 96,80g | Carbs: 92,11g.
Café da Manhã: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café com Açúcar. Almoço: Yoki Suco Zero Tangerina, Gergelim, Couve Manteiga Refogada, Abóbora, Marfrig Carne Moída. Jantar: Palmito, Pepino (Descascado), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Tomates, Crioulo Queijo Minas Padrão, Gergelim, Yoki Suco Zero Tangerina. Lanches/Outros: Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gedamasio
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