Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2017
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 42,67g | Prot: 68,05g | Carbs: 267,73g.
Café da Manhã: Birnen, Alnatura Haferdrink, Juice Plus Complete Chocolate, Kaffee, Milka Alles Gute Pralinés, Dattel. Almoço: BioBio Hafercookies, Mondo Italiano Gemüselasagne. Jantar: Banane, Juice Plus Complete Vanille. Lanches/Outros: Italienisches Eis, Trauben, Rio D'oro Milde Orange-Acerola. mais...
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1079 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 6 minutos, Dormir - 9 horas e 44 minutos, Apple Health - 12 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinamia214marine
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