Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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89,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 31,50g | Prot: 53,07g | Carbs: 110,27g.
Café da Manhã: Мёд, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Овсяные Блинчики. Almoço: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Помидоры, Картошка Вареная. Jantar: Ермолино Творог 2%. Lanches/Outros: Активиа Йогурт Творожный. mais...
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2438 kcal
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Exercício:
уроки Джил - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de inessa.chertishe09
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