Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
|
136,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 136,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Gord: 73,36g | Prot: 121,91g | Carbs: 301,81g.
Café da Manhã: Огурецы Сладкого Рассола, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Каждый День Семга Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Almoço: Огурецы Сладкого Рассола, Faretti Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, Банан. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Крабовые Палочки. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meetjasmine
|