Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
|
62 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 45,40g | Prot: 88,33g | Carbs: 139,69g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон, Кофе с Молоком, Печенье "Доримон". Almoço: Печенье "Доримон", Кофе с Молоком, Макрурус. Jantar: Bounty Шоколадный Батончик, Соевый Соус, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Помело, Леденец, Живой Росток Мусс Овсяный с Черникой, Рыба "Нерка" Филе- Кусок, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mezenina_av
|