Jornal de jaquelinemnunes, 26 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
70 kg Perdidos até agora: 7,6 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

519 kcal Gord: 31,27g | Prot: 52,76g | Carbs: 5,31g.   Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sadia Presunto Parma, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
1705 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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