Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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90 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Gord: 30,08g | Prot: 56,64g | Carbs: 83,82g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски, Bonduelle Кабачки по-Тоскански. Jantar: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Нектарины. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
кардио хай тек - 7 horas, уроки Джил - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de inessa.chertishe09
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