Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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90 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 49,44g | Prot: 54,20g | Carbs: 46,61g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Итальянская Сосиска, Жареное Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Кабачки Фаршированные. Jantar: Красное Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Турбослим Белковый Батончик. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
кардио хай тек - 7 horas, уроки Джил - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de inessa.chertishe09
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