Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 68,65g | Prot: 109,91g | Carbs: 181,43g.
Café da Manhã: Atún en Agua (Enlatado), Semillas de Linaza, Papaya, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Avena Instantánea, Canela. Almoço: Lomo Saltado, Palta, Papa Cocida. Jantar: Bimbo Tortillas Integrales, AlaCena Uchucuta Crema de Rocoto, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso, Lomo Saltado. Lanches/Outros: Manzana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elrojo
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