Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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63,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 100,70g | Prot: 53,70g | Carbs: 14,68g.
Café da Manhã: Morning drink. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Epic Pork Rinds Sea Salt & Pepper, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Pork Chop. Lanches/Outros: Cherry Tomatoes, Now Foods MCT Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandeedg
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