Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 52,57g | Prot: 168,42g | Carbs: 122,35g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Mammut Formel 90 Protein Vanille. Almoço: Landjunker Rinderminutensteaks, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: Milbona Skyr Erdbeere, Maryland Studentenfutter, Landjunker Rinderminutensteaks. Lanches/Outros: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Wellmix Proteinriegel Erdbeer-Joghurt Geschmack, Protein Banane Pancakes, Walden Farms Pancake Flavoured Syrup. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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