Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2017
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91,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 37,02g | Prot: 44,56g | Carbs: 76,17g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Jantar: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
уроки Джил - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de inessa.chertishe09
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