Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2017
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2372 kcal
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Gord: 95,59g | Prot: 64,90g | Carbs: 207,94g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Колбаса Докторская, Чай с Лимоном. Almoço: Окей Лепешка с Сыром, Колбаса Докторская, Orion Choco Pie. Jantar: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Соленые Огурцы с Укропом, Желудки Куриные, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Окей Морс Вишневый, Окей Беляш, Окей Пицца Италия. mais...
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3243 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Sexo - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 28 minutos, Hula Hoop - 7 minutos, Passar Roupa - 10 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de krutilnikova94
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