Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
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91,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 38,76g | Prot: 94,33g | Carbs: 37,40g.
Café da Manhã: Шашлык из Курицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Магнит Перец Болгарский Гриль, Шашлык из Свинины. Jantar: Яблоко Антоновка. Lanches/Outros: Агрокомплекс Джем Фруктовый Клубничный, ЯНТА Творог Зернистый. mais...
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2500 kcal
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Exercício:
уроки Джил - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de inessa.chertishe09
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