Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
451 kcal
|
Gord: 14,49g | Prot: 43,61g | Carbs: 37,35g.
Café da Manhã: Omelete, Farelo de Aveia. Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Brócolis. Jantar: Ovo Cozido, Alface. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rafa Macedo
|