Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2017
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89,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1447 kcal
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Gord: 62,81g | Prot: 67,85g | Carbs: 161,09g.
Café da Manhã: Apples, 2% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios + Ancient Grains. Almoço: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Dempster's Everything Bagel. Jantar: 2% Fat Milk, Steamed Rice, Cheddar Cheese, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Broccoli. Lanches/Outros: Kroger Unsalted Mixed Nuts. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
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18 set 17 por membro: From371to184
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Histórico de Peso de angelfancy
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