Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 71,00g | Prot: 93,70g | Carbs: 122,33g.
Café da Manhã: Rebanadas de Jamón, Queso Fresco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Papaya, Sandía, Piña. Almoço: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Causa, Lomo Saltado, Tacu Tacu Tacu Tacu, Cabrito. Jantar: Paccari Chocolate Negro 70%, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Patatas Cocidas, Huevo Cocido. Lanches/Outros: Nuez, Almendras. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elrojo
|