Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2012
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 25,71g | Prot: 45,68g | Carbs: 274,80g.
Café da Manhã: Maxwell House International Cafe Suisse Mocha, Oat Blenders with Honey & Almonds, Mom's Best Naturals Quick Oats, Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Concord Grape Jelly, Great Value Clover Honey, Coffee (Brewed From Grounds), nature's own 100% whole wheat bread. Almoço: Great Value Vegetable Beef Soup, Pomegranate Green Tea Sugar Free Iced Tea Mix, Saltines, Raspberry Green Tea, Honey Maid Low fat Honey Grahams, Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Jantar: Crystal Light Green Tea with Honey and Lemon, Crystal Light Raspberry Green Tea, Captain D's Shrimp Salad. Lanches/Outros: Crystal Light Natural Cherry Pomegranate, Afourer Mandarin Oranges. mais...
|
Ganhando 5,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
|