Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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90,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 48,15g | Prot: 235,78g | Carbs: 145,03g.
Café da Manhã: Mammut Formel 90 Protein Vanille, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Milbona Skyr Erdbeere. Lanches/Outros: Milbona Körniger Frischkäse, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Milbona Skyr Blaubeere, Maryland Studentenfutter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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 Comentários
So... ich stehe kurz vor der 89 und das finde ich großartig
:D
06 set 17 por membro: Zocktan
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Histórico de Peso de Zocktan
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