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Gehalten 🎉obwohl etwas geschlemmt wurde
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86,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 65,42g | Prot: 73,32g | Carbs: 143,15g.
Café da Manhã: Vitalis Knusper Schoko Feinherb, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Almoço: Dulano Truthahnsalami (9g), Philadelphia Balance, Vitakrone Geflügel Fleischsalat, Lidl Weizenbrötchen. Jantar: Milbona Creme Joghurt Mild Stracciatella, Mini-Mozzarella Light, Pecorino Romano, Salatherzen, Hähnchenstreifen, Cornichons, Tomaten. Lanches/Outros: Milbona Mandel Drink, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Milbona Mandel Drink. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mammma15
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