Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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116,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 41,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 101,51g | Prot: 98,47g | Carbs: 103,47g.
Café da Manhã: Great Value Triple Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Johnsonville Sausage Patty, Whole Milk, Scrambled Egg. Almoço: Prima Della Sliced Mild Cheddar Cheese, Prima Della Sliced Smoked Turkey Breast, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Prima Della Sliced Smoked Turkey Breast, Prima Della Sliced Mild Cheddar Cheese. Lanches/Outros: 7UP 7UP Ten, Klondike Oreo Ice Cream Cookie Sandwich, 7UP 7UP Ten, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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5037 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 12 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 4,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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