|
조금만 더 힘내자!!
식이도 식이지만 운동의 강도를 쪼끔만 높여보자
할수있다⛤
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
562 kcal
|
Gord: 5,09g | Prot: 72,05g | Carbs: 61,60g.
Café da Manhã: 복숭아, 토마토, 삶은 계란흰자, 고구마. Almoço: 복숭아, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 고구마, 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Jantar: 소와나무 새코미 요구르트, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 오이 (껍질제거). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twinkle#
|