Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2017
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 43,72g | Prot: 42,49g | Carbs: 154,77g.
Café da Manhã: Mentos Жевательное Драже, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб, Уха " Настя". Jantar: Сырок Творожный, Любятово Подушечки Шоколадные, Дыня, SPAR Голубцы с Мясом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Солянка Уссурийская. Lanches/Outros: Дыня. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mezenina_av
|