Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2012
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87,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 50,07g | Prot: 68,04g | Carbs: 65,04g.
Café da Manhã: Amaretto Creamer, Coffee. Almoço: avacado, Balsamic Vinaigrette Dressing, shreded cheese, cucumber, tomatoe, Chicken (Skin Not Eaten), salad, Carbonated Water Unsweetened. Jantar: green beans, mushrooms, Cauliflower, pork chop. Lanches/Outros: ice cream, coffee. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fallmom
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