Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2017
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114,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 39,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 76,12g | Prot: 92,16g | Carbs: 92,77g.
Café da Manhã: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg, Coffee with Milk. Almoço: Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef, Prima Della Sliced Black Angus Roast Beef, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Brach's Lemon Drops Sugar Free, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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5069 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 59 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Assistir TV - 16 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 3 horas e 36 minutos. mais...
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Ganhando 5,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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