Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2017
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2416 kcal
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Gord: 75,46g | Prot: 176,78g | Carbs: 255,53g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Wellmix Protein Riegel Cookie-Dough. Almoço: Nudeln (Gekocht). Jantar: Aldi Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Lanches/Outros: Milbona Skyr Erdbeere, Maryland Studentenfutter, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Aldi Milch 1,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zocktan
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